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秋冬天氣膚質變成乾燥皮膚，容易令皮膚濕疹或皮膚敏感突襲，大氣候躲不了，但改變生活小習慣，做好保濕措施也可改善乾燥皮膚。
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第1招：停止DIY脫毛禍害皮膚
轉季天氣皮膚特別乾燥敏感，代表皮膚角質層受損，失去最基本的鎖水功能，仲要自家密密剃毛等DIY脫毛刺激乾燥皮膚，如果補濕不足，皮膚容易泛紅、長暗瘡等問題隨之而來。與其要皮膚密密受害，不如速戰速決，激光脫毛最快最有效解決毛髮問題。只是市面激光脫毛療程十分參差，要識揀最安全最不傷皮膚的激光脫毛技術及可靠的激光脫毛公司：
先進冷凍方法不用敷冰，—來敷冰或凍GEL須較長時間冷凍皮膚，造成更大刺激，也會令皮膚加倍乾燥，市面有使用表皮層冷凍劑的755nm@0.25ms激光脫毛技術，將激光脫毛對皮膚的影響降到最低，專業的脫毛公司必定會在做激光脫毛前，先為皮膚做光敏感測試，確保皮膚安全。不過，激光脫毛後皮膚也會變乾燥，所以必須在激光脫毛前後都為肌膚加重保濕。
第2招：最有效補濕—餵細胞飲水
為缺水的乾燥皮膚加倍補水，很多人誤以為日常護膚及做面膜入手，結果還是一樣的皮膚乾燥，補水無效，原因是日常護膚只能為表層皮膚補水，要深層補水，就要透過能深入乾燥皮膚餵細胞飲水的保濕療程，很多人或會聯想到打水光槍，但這具創傷性的激進療程不是很多人承受得了，怕做水光槍但又很想要有水光槍效果的人，其實還是有很好的選擇—激光水脈導入屬於無創傷性療程，大量激活膠原及水份，一方面直接向細胞灌水，一方面增生膠原撐起皮膚儲水空間，為皮膚鎖住更多水份，改善皮膚膠原與水份的水原共生環境，成效媲美水光槍療程，是改善乾燥肌膚，深層保濕的另一選擇。
第3招：保濕升級 換走夏日護膚品
冬日保濕需要家居護理的配合！夏日愛用的一切去角質產品都不宜再掂，如維他命 A 酸、果酸、水楊酸等刺激成分，經常出現於暗瘡、去角質或收毛孔產品裏；含高度美白成份、去角質等容易給乾燥皮膚帶來刺激性反應，也使乾燥皮膚變得更為敏感；所以應停止使用一切控油產品，尤其部份成份含有酒精和薄荷，本身具有去油脂油光的功效，但對入秋的乾燥皮膚卻造成負擔，形成皮膚乾燥脫皮的現象。轉季天護膚重點應以補濕滋潤為主，建議將夏天用開的護膚品升級，由lotion轉用滋潤一點的cream，補濕功能會更好。
貼士一: 選用保濕鎖水效果較好的椰子油，由於它與皮膚相容度較高，容易被吸收而不黏稠，不會阻礙皮膚呼吸，卻具保濕及鞏固皮膚屏障功能；
貼士二: 以溫泉水代替化妝水，天然溫泉水為乾燥皮膚帶來更佳保濕效果。而化妝水大多加入防腐劑，特別是有控油、去暗瘡功效的 toner 多含有酒精成分，反之溫和補濕度高的溫泉噴霧，同時可鎮靜、舒緩乾燥皮膚，防止乾燥皮膚進一步變敏感肌膚。
其他乾燥肌補濕小貼士
à 在室內或者辦公桌上放一個放濕器，讓空氣保持一定的濕度。
à 就算天氣轉涼，也不要用過熱的水洗澡。
à 不宜進食大量脂肪含量高的食物，避免脂肪酸和蛋白質在人體內合成,造成過敏原。
à 魚類、貝殼類所含的脂肪能有效抑制過敏原，但要注意蝦、墨魚、青花魚等反而含有過敏原，不宜多吃。
à 吃生不如吃熟，魚貝類加熱進食就不容易引起過敏性症狀。
à 就算天氣轉涼，也不要用過熱的水洗澡。
à 不宜進食大量脂肪含量高的食物，避免脂肪酸和蛋白質在人體內合成,造成過敏原。
à 魚類、貝殼類所含的脂肪能有效抑制過敏原，但要注意蝦、墨魚、青花魚等反而含有過敏原，不宜多吃。
à 吃生不如吃熟，魚貝類加熱進食就不容易引起過敏性症狀。
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